Qu’est-ce que l’Aromathérapie ?

Voici un article sur l’aromathérapie et les huiles essentielles de manière générale. Mais d’abord, petite introduction…

Sur la boutique Flowers Factory & Co., nous proposons des produits d’aromathérapie, c’est-à-dire des produits contenant des huiles essentielles. Vous verrez dans cet article, que les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution, c’est pourquoi nous vous proposons sur notre boutique, des produits ‘’prêt à l’emploi’’, c’est à dire formulés par des experts et spécialistes en aromathérapie avec des dilutions et des dosages déjà effectués, à l’exception de notre kit ‘’Vos Essentiels au Quotidien’’ qui lui, contient 3 huiles essentielles pures (donc non-diluées).

Bonne lecture !

Origines et fondements

Depuis des temps très anciens, on attribue des propriétés thérapeutiques aux plantes et on en utilise les essences (huiles essentielles) pour soigner et traiter divers maux. C’est ce que l’on appelle l’aromathérapie. Presque toutes les cultures du monde ont recours à cette science ancestrale.

Exposée pour la première fois par le chimiste René Maurice Gattefossé en 1935, cette approche traditionnelle se dit d’une médecine non-conventionnelle.

L’aromathérapie simplement, c’est l’utilisation des huiles essentielles.

Une huile essentielle c’est quoi au juste ?

Les huiles essentielles sont des extraits liquides obtenus par distillation, ou par entraînement de vapeur d’eau à partir de sommités de plantes. Ce sont des extraits de plantes.

Des pratiques nombreuses et variées

L’aromathérapie recèle de nombreux bienfaits, elle se pratique sous des formes très variées. En effet, les huiles essentielles peuvent être utilisées en usage externe sur la peau (à condition d’être diluées) dans un massage par exemple, par diffusion ou encore dans un bain.

Précautions d’usage

Les huiles essentielles sont les essences très concentrées de plantes ou fleurs dont elles proviennent, c’est pourquoi il est important des les utiliser avec beaucoup de précaution.

• Nous déconseillons formellement d’ingérer une huile essentielle quelle qu’elle soit.
• Pensez à vous laver les mains avant et après l’utilisation d’huiles essentielles.
• Pour l’utilisation des huiles essentielles sur la peau, il est important de les diluer au préalable dans une base telle qu’une huile végétale. Limitez-vous aux dosages indiqués et à la fréquence d’utilisation conseillée. Dans le bain, quelques gouttes suffisent (4/5 gouttes maximum).
• Dans un diffuseur d’huiles essentielles le nombre de gouttes nécessaires dépendra de la capacité (en millilitres) de votre diffuseur; voir les recommandations dans les précautions d’emploi des huiles essentielles que vous souhaitez diffuser.
• Pensez à effectuer un test sur une petite zone de votre de peau si vous utilisez de nouvelles huiles essentielles afin de vous assurer que vous ne faites pas d’allergie.
• Ne pas utiliser d’huiles essentielles pendant la grossesse.
• Ne jamais laisser les huiles essentielles à la portée des enfants.
• Toujours lire les précautions d’emploi avant utilisation.

L’équipe Flowers Factory & Co.